大人の健康教室
- [更新日：2019年4月1日]
- ID:134
大人の健康づくり事業
大人の健康づくりを応援する事業を行っています。
日々の健康を維持するために、いわくら健幸体操の動画をみながら運動をしてみましょう。
| 事業名 | 実施時期 | 内容 |
|---|---|---|
| 健幸チャレンジ教室 | 秋編：令和5年11月から12月 冬編：令和6年2月から3月 | 健康づくりを実践したい人を対象にした教室です。 医師の講演会のほか、食事や運動の実践指導を受けることができます。 |
| 骨粗しょう症予防講習会 | 令和5年12月 | 医師の講演会 |
| こころの健康教室 | 令和6年2月から3月 | 医師の講演会、運動の話・指導、薬剤師の話 |
| COPDの講演会 | 令和5年11月 | 医師の講演会 |
| 野菜を食べよう 30日間チャレンジ | 配布時期：令和5年7月から | 配布する料理のレシピを見ながら、30日間自宅で野菜をたっぷり食べて得点をGETします。 |
| ウォーキング教室 | 令和5年9月から10月 | ウォーキングの実技講習 |
| ポールウォーキング体験講座 | 令和5年11月から12月 | ポールウォーキングの実技講習 |
ポールウォーキング用ポールの貸出をしています！
●受付時間 平日 午前8時30分から午後5時
●ところ 保健センター
●申込方法 保健センターに前日までに予約し、予約日に保健センターで受け取ってください（電話可）。
＊2週間程度の貸し出しになります。
●申込先 保健センター 電話：37－3511
＊市公式YouTubeに「ポールウォーキング（初級編）」の動画を掲載しています。
関連ページ：健康を維持するために（別ウインドウで開く）
●ところ 保健センター
●申込方法 保健センターに前日までに予約し、予約日に保健センターで受け取ってください（電話可）。
＊2週間程度の貸し出しになります。
●申込先 保健センター 電話：37－3511
＊市公式YouTubeに「ポールウォーキング（初級編）」の動画を掲載しています。
関連ページ：健康を維持するために（別ウインドウで開く）
お問い合わせ
岩倉市役所健康こども未来部健康課健康支援グループ
電話: 0587-37-3511 ファックス: 0587-37-3931
電話番号のかけ間違いにご注意ください！